Hallo!
Ich bin Sebastian und gerne Dein Eltern Coach.
Bei Der Eltern Coach geht es um 2 Dinge – Deine Beziehung zu Dir selbst und Deine Beziehung zu Deinem Kind (oder Kindern).
Diese beiden Beziehungen haben viele Facetten…
Falls Du an einer dieser Facetten arbeiten möchtest, dann bist Du hier genau richtig.
Ich unterstütze Dich dabei, die für Dich passenden Lösungen zu finden.
Deine eigenen Lösungen finden
Patentrezepte gibt es viele, doch anders als beim Kochen führen diese nicht immer zum selben Ergebnis.
Daher ist es wichtig, dass Du für Dich ganz individuell und authentisch Deine eigenen Lösungen findest.
Diese Lösungen passen dann auch wirklich zu Dir und Deinem Thema und schaffen für Dich Veränderung und Fortschritte.
Fragst Du Dich?
Wie kann ich die Beziehung zu meinem Kind verbessern?
Was steht einer guten Beziehung mit meinem Kind vielleicht im Weg?
Was kann ich tun, wenn etwas nicht passt, ich ständig wütend werde oder abweisend bin?
Was kann ich tun, wenn mich mal wieder alles überfordert?
Wie komme ich in eine gute Verbindung mit mir selbst?
Was ist mein nächster Schritt?
Möchtest Du?
Ein paar Schritte zurücktreten und erkennen, was Dir wirklich wichtig ist
Deine eigenen Themen aufräumen, damit Dein Kind sich frei von Deinem Gepäck entfalten kann
Dein Elternsein in einem größeren Ganzen erkennen und erleben
Beziehungen als Kraftquelle erleben, für Dich und Dein Kind
Eine echte Verbindung zu Deinem Kind herstellen und nicht ``Erziehungsarbeit`` leisten
Wieder Dankbarkeit und Zufriedenheit fühlen können
Ich unterstütze Dich gerne dabei - ruf mich einfach an.
Über mich
First things first– mit wem hast Du es zu tun?
Ich bin selbst Vater zweier Kinder und möchte, dass Eltern und Kinder ganzheitlich gesund wachsen und aufwachsen können.
Ich möchte, dass Sie sich in Ihrem vollen Potenzial entwickeln und entfalten können.
Ich möchte die Welt zu einem guten, sicheren und entwicklungsfreundlichen Platz für Eltern und Kinder machen!
Als Coach unterstütze ich Dich dabei, dass Du die für Dich passenden Lösungen findest.
Mit ganz viel Empathie, Humor, Verbundenheit, Nähe und natürlich mit viel Wissen, Methoden, Tools und vielem mehr.
Praktische Lebenserfahrungen habe ich gesammelt als Sohn, Bruder, „Scheidungskind“, Patenonkel, Ehemann, Vater, Führungskraft, Trainer, Coach, Therapeut und Mentor.
Meine Qualifikationen
Natürlich bringe ich eine Menge an formalen Qualifikationen mit, jedoch Du allein entscheidest, ob ich qualifiziert (also übersetzt, der Richtige) bin, um Dich bei Deinem Thema zu unterstützen.
Um Dir Deine Entscheidung zu erleichtern und mich kennenzulernen, ruf mich gerne direkt für ein kostenloses, 20-minütiges Startgespräch an: 0151 5191 5121.
Meine wichtigsten „formalen“ Qualifikationen sind:
Systemisch-integrativer Coach (SIC®); Personal und Business Coach (Dr. Migge-Seminare)
Selbstwirksamkeits-Coach; Positive Psychologie (Dr. Migge-Seminare)
NLP & Cmore Individual-Coach (ID-Institute, Yvonne van Dyck)
Be Set Free Fast™ Coach & Practitioner (Founder of BSFF™ – Larry Nims PhD & Master Trainer Alfred Heath)
Heilpraktiker nur für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz)
MHFA – Ersthelfer für psychische Gesundheit (Zentralinstitut für Seelische Gesundheit Mannheim)
Wirtschaftspsychologe (B.A.)
NLP-Master (DVNLP e.V.)
EFT™ Practitioner (Cert-I EFT Certification; Founder of EFT™ – Gary Craig)
Ausbildung in Kinder- und Jugendcoaching (u.a. IPE®-Practitioner)
Transpersonal Psychology (Founder of Psychology of Vision – Chuck Spezzano PhD)
Und vieles mehr aus den Bereichen energetische Psychologie, Hypnose, Persönlichkeitsentwicklung, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, …
Was erwartet Dich - wie arbeite ich?
Am Anfang steht immer ein 20-minütiges kostenloses Startgespräch.
Wenn Du Dich dann für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest, finden wir einen passenden Termin und starten in Dein erstes Coaching.
Hier darfst Du zunächst einmal ankommen.
Bei uns in unserem Gespräch und vor allem bei Dir und Deinen Gefühlen, Gedanken, Ängsten, Sorgen, Wünschen und Zielen.
Von hier aus identifizierst Du, was Dir am wichtigsten ist und woran Du arbeiten und was Du verändern möchtest.
Und dann startest Du Deine Veränderung.
Ich unterstütze Dich während des gesamten Prozesses lösungsorientiert und zielgerichtet.
Empathisch, wertschätzend, auch mal (heraus-)fordernd und provokant und immer mit ganz viel Humor.
Und natürlich mit den passenden Fragen, Methoden, Tipps und Hilfestellungen.
Meine Maxime ist Hilfe zur Selbsthilfe, d.h. bei mir erlernst Du auch immer Werkzeuge, die Du später selbst anwenden kannst.
Unsere Zusammenarbeit findet online über Videokonferenzen oder in Ausnahmefällen, wenn wir uns bereits besser kennen, über das Telefon statt.
D. h. wir arbeiten in einem digital geprägten Rahmen auf eine sehr persönliche Weise.
Ich arbeite auf Deutsch und auf Englisch.
Coaching & Mentoring
Coaching ist für mich gleichberechtigte und partnerschaftliche Beratung, Begleitung und Unterstützung – intensiv & individuell.
Beim Coaching gibt der Coach in der Theorie keine inhaltlichen Hinweise zum Thema.
Beim Mentoring kommen Hinweise, Tipps und Tricks zum inhaltlichen Thema mit dazu.
Von mir kannst Du grundsätzlich beides haben, die Entscheidung liegt ganz bei Dir.
Mein Grundprinzip ist Hilfe zur Selbsthilfe, d.h. bei mir erlernst Du immer auch Werkzeuge, die Du später selbst anwenden kannst.
Workshops
Bei mir gibt es Workshops und keine Seminare.
Der Erfahrung nach ändert sich Dein Leben eher nicht, wenn Dir einer viel erzählt und Du nicht ins Tun kommst.
Daher ist der Name im Workshop Programm – es wird sprichwörtlich gearbeitet – und zwar von Dir an Deinen individuellen Anliegen.
Das Ganze ist eingefasst in einen energievollen Gruppenrahmen mit professioneller Anleitung und Moderation.
Auch im Workshop haben Deine individuellen Fragen Platz und Du darfst Dir sicher sein:
Auch für genügend Input ist gesorgt.
Die Arbeit in meinen Workshops basiert auf der Methode Be Set Free Fast™.
Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, ruf mich gerne einfach an: 0151 5191 5121.
Meine aktuellen Workshopthemen sind:
Emotionale Müllabfuhr
Die Verbindung zweier Worte in einem ungewöhnlichen Kontext und doch sehr zutreffend für den Inhalt des Workshops.
Es geht darum, Deinen gerade störendsten emotionalen Ballast (=Müll) abzuwerfen und Dich sprichwörtlich davon zu ent-sorgen. Was noch gebraucht werden kann, darf gerne auch recycelt werden…
STOP LABELLING!
Eines der wichtigsten Dinge die Du tun kannst.
Sobald Du Deinem Kind ein Label verpasst, nimmst Du nur noch das Label wahr, und es bewahrheitet sich immer weiter von selbst und die Beziehung zu Deinem Kind geht Stück für Stück verloren.
Hol Dir die echte Beziehung zu Deinem Kind zurück.
Sch... drauf, was die Nachbarn sagen
Derbe Wortwahl mit klarem Ziel.
Dich von übertriebenen Sorgen, Ängsten, Befürchtungen und sonstigem Gedöns rund um Deine Erwartungen, was andere über Dich und Dein Kind denken, zu befreien.
Vergeben befreit
Der Name ist Programm, ein Workshop rein zum Thema Vergebung.
Vergebung – ein etwas holpriges Wort…
Warum ein Workshop hierzu? Vergebung ist essentiell für emotionale Freiheit – Deine emotionale Freiheit.
Nein, hier geht es nicht um ein kitschiges „ich verzeihe Dir“, sondern um echte Vergebung auf einer tiefen Ebene. Es braucht nur Dich dazu und es eröffnet Dir eine neue emotionale Freiheit und ein neues Erleben des Lebens.
Großreinemachen
Genau das machen wir in diesem 2-teiligen Workshop im übertragenen Sinne. Im ersten Teil geht es Deine generelle Einstellung zum Leben, Deine Selbstakzeptanz, und Deine Selbstwahrnehmung. Im zweiten Teil geht es um Deine Beziehungsthemen mit Deinen eigenen primären Bezugspersonen.
Ein echter Knaller – intensiv, tiefgehend, befreiend! Lass Dein Haus wieder strahlen.
Feedbacks
Hier ein paar beispielhafte Feedbacks von Menschen, die bereits mit mir gearbeitet haben.
“Sehr empathisch, sehr wertschätzend. Ich kann Sebastian wärmstens empfehlen.”
“Sebastian macht das klasse! Er hat mich mit meinen Themen ernst genommen und mir geholfen, meine Sichtweise auf Dinge zu verändern.”
“Ich hätte nie gedacht, dass man so viele Themen in einem Workshop bearbeiten kann. Der Workshop hat mich unglaublich weitergebracht!”